Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Mit Leichtigkeit zu mehr Energie und Wohlbefinden

Sie wünschen sich mehr Energie und Wohlbefinden?

Nehmen Sie sich schon lange vor etwas für Ihre Gesundheit zu tun?
Eventuell Ihr Gewicht zu reduzieren? Alleine fehlt Ihnen die Motivation?
Ich unterstützte Sie gerne zu einem aktiveren und zufriedeneren Leben.

Ein ausführliches Gespräch bildet die Grundlage für eine gute Zusammenarbeit. Angepasst an Ihre Bedürfnisse und Ihren körperlichen Zustand finden wir gemeinsam ein Gesundheitskonzept um Ihre Ziele langfristig und so effizient wie möglich zu erreichen.

Bewegung

Ich zeige Ihnen die richtige Durchführung von diversen Übungen, um Ihre körperlichen Beschwerden in den Griff zu bekommen. Möchten Sie im Allgemeinen fitter werden und brauchen Sie einen individuellen Trainingsplan?

Ernährung

Sie wissen im Grunde über gesunde Ernährung Bescheid, dennoch fehlen Ihnen Ideen und Details für die Umsetzung? Je nach Bedarf erhalten Sie von mir Informationen, Rezepte und Ernährungspläne für Ihr erfolgreiches Vorhaben.

Persönliche Betreuung

Während der Umsetzung stehe ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Sie genießen die Vorteile einer persönlichen Betreuung.

Einzeln oder in der Gruppe

Einzeln oder auch gemeinsam mit Freunden – mit Freude und Leichtigkeit erreichen Sie Ihr Ziel!

Preise für Personal Training

1 Stunde Personal Training: 50,- €
10er Block 450,- €

Preise für Ernährungsberatung

Einmalige Ernährungsberatung: 60,- €
Mehrwöchiges Programm zur Gewichtsreduktion für eine Einzelperson (8 Treffen inkl. Unterlagen): 500,- €
Mehrwöchiges Programm zur Gewichtsreduktion für eine Kleingruppe (max. 7 Personen): 140,- € pro Person

Sie möchten eine persönliche Beratung?
Kontaktieren Sie mich