Ich bin Helga, ganzheitliche Gesundheitstrainerin aus voller Leidenschaft. 

Seit mittlerweile mehreren Jahrzehnten arbeite ich täglich mit Menschen unterschiedlichster Art. Durch meine frühere mehrjährige Tätigkeit als diplomierte Gesundheits- und Krankenschwester kenne ich die Beschwerden von Kranken und deren sehnlichsten Wunsch nach Gesundheit. So wurde Gesundheitsvorsorge rasch mein Steckenpferd und ich begleite und unterstütze seit mehr als 15 Jahren gesundheitsbewusste Personen als selbständige Trainerin. Ebenso war es mir eine große Freude jahrelang als Personalmanagerin und Mentaltrainerin Mitarbeitende in einem Unternehmen in deren persönlichen Wachstum begleiten zu dürfen. Als langjährige Partnerin eines Management Teams durfte ich auch die herausfordernden, stressigen und erfolgreichen Zeiten der Unternehmen kennen lernen. Für alle diese wertvollen Erfahrungen bin ich unendlich dankbar.

Aber auch ich habe die Grenzen der Belastbarkeit am eigenen Körper erfahren dürfen und kann daher sehr gut nachvollziehen, wie sich erschöpfte Menschen fühlen. Meine vielen Ausbildungen im Gesundheitsbereich und die angewandten Techniken haben mich zum Glück vor dem Schlimmsten bewahrt. Diese Erfahrung war für meine persönliche Weiterentwicklung sehr wichtig und hat mich in meiner Mission als Gesundheitstrainerin bestätigt.

Meine Freunde beschreiben mich als offenen, sehr empathischen und hilfsbereiten Menschen mit Hausverstand. Ich liebe den Kontakt zu Menschen, mag aber auch den Rückzug mit meinen vielen, schönen Büchern. Meine Freizeit verbringe ich am liebsten gemeinsam mit meinem Mann in der Natur beim Wandern, Radeln oder Schwimmen. Wir reisen gerne und persönliche Weiterentwicklung auf allen Ebenen ist uns ebenfalls wichtig. Der persönliche Austausch mit unseren erwachsenen Kindern inspiriert uns immer wieder und bedeutet uns sehr viel.