Burnout Prävention
und Resilienztraining
Burnout Prävention & Resilienztraining
Lösungen, Strategien, Balance
Burnout Prävention und Resilienz
Burnout Prävention und Resilienz sind zum Glück in der Gesundheitsvorsorge angekommen und immer mehr Menschen sind bereit Vorsorge zu treffen. Der Gesetzgeber hat die Evaluierung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz verpflichtend vorgeschrieben – ein erster und wichtiger Schritt in die richtige Richtung.
Selbstfürsorge und Übernahme von Eigenverantwortung sind der effektivste Weg um erst gar nicht in die Erschöpfungsspirale zugeraten. Eigene Bedürfnisse sowie mögliche Anzeichen einer Überforderung erkennen, um dann in weiterer Folge individuelle Lösungen und Strategien zu finden ist das Ziel. Stress und Krisen wird es im Leben immer wieder geben. Die Frage ist nur, wie gehe ich damit um!?
„Geh Du vor“ sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich.“ „Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben“, sagte der Körper zur Seele.
Angebote
Impulsvortrag
Mein Impulsvortrag bietet einen kurzen Einblick und hat die Funktion die Teilnehmenden für Burnout Prävention und Resilienz zu sensibilisieren. Die Personen werden inspiriert sich mit diesem wichtigen Bereich der Gesundheitsvorsorge auseinanderzusetzen.
Mini Workshop
Dieser 2 stündige Workshop bietet einen kompakten und praxisnahen Einblick in die Welt der Burnout-Prävention und Resilienz. Die teilnehmenden Personen werden ermutigt ihre Handlungen zu hinterfragen und entsprechende Lösungen zu finden.
Halbtages Workshop
Ein Workshop der in die Tiefe geht. Ein guter Mix aus Theorie und Praxis soll die Teilnehmenden motivieren herauszufinden, welche Situationen für sie besonders belastend sind. Das Ziel ist Warnsignale und Handlungsmuster zu erkennen als auch Techniken und Strategien zur Verbesserung zu erarbeiten.
Impulsvortrag
Mein Impulsvortrag bietet einen kurzen Einblick und hat die Funktion die Teilnehmenden für Burnout Prävention und Resilienz zu sensibilisieren. Die Personen werden inspiriert sich mit diesem wichtigen Bereich der Gesundheitsvorsorge auseinanderzusetzen.
Mini Workshop
Dieser 2 stündige Workshop bietet einen kompakten und praxisnahen Einblick in die Welt der Burnout-Prävention und Resilienz. Die teilnehmenden Personen werden ermutigt ihre Handlungen zu hinterfragen und entsprechende Lösungen zu finden.
Halbtages Workshop
Ein Workshop der in die Tiefe geht. Ein guter Mix aus Theorie und Praxis soll die Teilnehmenden motivieren herauszufinden, welche Situationen für sie besonders belastend sind. Das Ziel ist Warnsignale und Handlungsmuster zu erkennen als auch Techniken und Strategien zur Verbesserung zu erarbeiten.
Fachlich kompetent und einfühlsam sensibilisiert Helga auf das Thema und führt die Teilnehmenden zum eigenverantwortlichen Handeln und Tun.
Werner k.
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Helga Gruber, MBA – govital.coach