Mit Detox zu mehr Energie und Wohlbefinden!
08 Blogbeitrag Mit Detox zu mehr Energie und Wohlbefinden! Wann ist ein idealer Zeitpunkt für Detox und Basenfasten? Warum jetzt der perfekte Moment für eine Detox-Kur istDer Alltag kann unseren…
Selbstfürsorge versus Egoismus!
07 Blogbeitrag Selbstfürsorge versus Egoismus! Ein Balanceakt, besonders in der stressigen Endjahresphase Die letzten Monate des Jahres sind oft von einer hektischen Stimmung geprägt. Zwischen Adventsvorbereitungen, Weihnachtsgeschenken und den letzten…
Basenfasten als Energiebooster!
06 Blogbeitrag Basenfasten als Energiebooster! Mit basischer Ernährung und Basenfasten zu mehr Wohlbefinden Die Fastenzeit bietet sich als optimalen Zeitpunkt, dem eigenen Körper Gutes zu tun und eventuelle Giftstoffe und…
Vom Stress zur Stille!
05 Blogbeitrag Vom Stress zur Stille! So kannst du den Weihnachtszauber bewusst und entspannt genießen Gehörst du auch zu den Menschen, die am liebsten schon Anfang Dezember dem ganzen Weihnachtswahnsinn…
Herbstblues überwinden
04 Blogbeitrag Herbstblues überwinden:Tipps für eine positive Herbststimmung mit einem starken Mindset Der Herbst, eine Jahreszeit der Veränderung, bringt oft gemischte Gefühle mit sich. Während sich die Natur in wunderschöne…