Resilienztraining in der Adventzeit! Gelassen trotz Jahresendstress!
Die Adventzeit ist für viele alles andere als besinnlich. Termine, Jahresendstress und hohe Erwartungen bringen Körper und Geist schnell an ihre Grenzen. Resilienztraining in der Adventzeit hilft Dir, inmitten des Trubels gelassen zu bleiben, Stress bewusst zu steuern und Deine mentale Stärke zu festigen. So verwandelst Du die hektische Vorweihnachtszeit in eine Phase der inneren Ruhe und Klarheit.